『如果章节错误，点此举报』吃饱喝足，自然要锻炼锻炼，不关自己练，王屋把师妹们也叫出来，大家玩闹着来到前院的空地上。
让她们先在一旁休息一会，他便找了块平地做起了仰卧起坐，毕竟系统规定的300个可不是小数目。
累死累活做完了以后，王屋看着师妹们一个个神情轻松，脸上洋溢着笑容，正在那互相打趣。王屋心里暗笑，无知的少女啊，等下你们要是还能笑的出来才怪，哈哈。
无良师兄早就制定了‘对师妹们强化训练十天计划’，正好自己也要开始强化身体，就捎带着让师妹们也进步进步。
人呀，总是要往前走的嘛！
仰卧起坐完成，只剩下挥剑一千次，王屋就能结束今天的任务，在此之前，师妹们的训练也要开始了。
笑眯眯地走到姑娘们跟前，王屋让她们一个一个排好队站成一排，反正院子大，横着竖着都能站得开。
等师妹们打闹着站好，王屋背着手慢慢的从队伍前有过，脸上带着惋惜，语重心长地对着姑娘们说着。
“师妹们，现在的江湖啊，处处都是凶险，特别是这思雨城。从咱们来到这里，隔三差五就有人来找麻烦，那什么许大印，还有他的主人刘秀，直接就找到家门口来了。”
“你看你们一个个，长得闭月羞花沉鱼落雁的，是个男人都想过来纠缠一下。”
“噗嗤”听到师兄说她们漂亮，有人忍不住笑出声来。
“不过我也知道，大家在山上呆惯了，不喜欢规规矩矩按部就班的整天舞刀弄剑。也是，女孩子待在家里学习女红，学着相夫教子不是挺好的嘛？”
王屋叹了口气，一脸担忧道：“可是你们也看到了，那天在湖上，要不是我及时赶到，那欣冉师妹岂不是任人欺辱？”
姑娘们也都开始思量，一想到要是当时如果没有师兄会怎么样。想来想去就只有一个结果，那就是几十个女子被公羊输欺负却也没什么办法，毕竟他还带着几个锻体境的护卫。
见到师妹们开始反思，王屋心中一喜，趁势说道：“今天叫大家出来，其实只有一件事，那就是教大家练功！”
“练功？”师妹们哗然。
纷纷议论着，还以为什么事呢，不就是舞舞剑嘛，之前她们都是那样练习的。
王屋听着师妹们的议论，神秘地说道：“哈哈，自然不是让师妹们再练习那小清风决，我有一套独家的训练方法。不过呢……”
钟芸儿不解道：“不过什么呢？”
“除了不是一般的训练方法，这套训练还有一个特点就是有点累，不知道你们能不能坚持下来。”王屋正色道。
“当然，如果谁完成了全部的训练，可以跟我提一个要求，只要师兄我办得到，什么都可以。”他又补充道。
这次倒是茉莉发问：“真的什么都可以？那我想要师兄陪我们逛街可以吗？”
一脸郁闷地看向茉莉，陪三十多个女孩逛街？拜托，怕不是腿都要走断，腰都要压弯，不过大丈夫一言既出驷马难追，王屋只好硬着头皮表示可以。
“耶，那我参加！我要花光师兄的银子，嘻嘻。”茉莉笑着蹦了起来。
其余众人思索片刻，也纷纷点头答应，心里开始想着要让师兄做什么。
“讨厌啦，师兄真是坏死了！”甚至有人面目羞红地不知想到了什么，不知不觉竟发出了声。
王屋一脸懵逼的，我这还什么都没干呢吧，做师兄是真的不容易啊，尤其是自己的师妹还有二三十个。
咳咳，王屋将大家的思绪都带了回来。
“同意的师妹呢，现在就分成两组，一组让你们师姐带着，一组由欣冉师妹带着，按照高低排成两列。”
话一说完，师妹们就分成了两堆，嬉笑着互相用手比划着身高，按照王屋说的排好了队列。
在两列人中间留出一条道来，王屋让她们一队面向左边，一队面向右边，互相背对着站好。
这才慢慢悠悠的走到旁边，心中偷笑，脸上却严肃异常。
“好了，既然大家都同意了，那训练现在就开始了。不过在开始之前，我要宣布几项注意事项。”
“第一，训练为期十天，每天早上、下午各一次。”
“第二，训练不能偷懒，要是哪个师妹敢偷懒，哼哼。”王屋发出一声坏笑。
“第三，每天天一亮就要起床，都给我绕院子跑十圈，然后才能吃饭。”
王屋说完，众师妹发现师妹们都开始苦着脸，有的还试图用美貌诱惑自己，不过他可是一个正直的人，怎么能被这点小恩小惠给收买了呢？
“好了，训练现在就开始了，先就扎马步半个时辰吧。”
“啊，怎么还要扎马步吧，不是应该练习剑法嘛。”姑娘们开始抱怨。
王屋走到一旁，在花园里抽出一根细藤，坏笑着说道：“不许交头接耳，谁要是不好好训练，我就用它打屁股。”
一旁师妹正准备和王屋开开玩笑，王屋笑着看了看她一眼，手机的藤条甩在地上，发出一声脆响，她只好老老实实的扎起了马步。
见师妹们都开始认认真真的扎马步，王屋自然不能坐在那发呆。兵器还没有打造好，无奈之下找了一跟木剑凑和，也开始他的挥剑练习。
挥剑自然不是随随便把剑挥出去就可以了，系统任务中自然有关于任务的说明。
王屋照猫画虎，握住剑柄，将剑身指向地面。然后手腕发力，划过胸口，将剑横在身前，呈格挡状。
接着骤然出击，将剑刺向身前，如此才算是完成了一次。看着系统任务显示剩余999的字样，王屋有些头大，不过还是老老实实的一剑又一剑，不断根据提示纠正自己的动作。
一边挥着剑，一边握着藤，王屋也在悄悄的观察者师妹们的表现。
正巧看见钟芸儿在那偷偷看自己，而且两腿伸直蹲下身子假装自己在那扎马步。王屋终于体会到了前世那些军训教官的无奈，看着明显和其他师妹们没在一个水平线的小脑袋，还有那高高撅起的屁股，王屋差点笑出了声。
趁钟芸儿不休息，王屋悄无声息地走到了她的身后，一旁的姐妹想要出声提醒，却被王屋一个眼神给瞪了回去，只好在心里对钟芸儿说了声自求多福。
钟芸儿回头一看王屋不见了，还以为师兄自己也去休息了，正准备站起身来招呼姐们没放松放松。突然，屁股传来一阵火辣辣的疼痛，转身一看，王屋正坏笑着扬了扬手里的藤条。
吓得她赶紧又扎好了马步，脸上臊的通红，不敢再回头面对王屋。
其他姑娘们见到有人挨了打，一个个地屁股蹲的更深，腰板挺的更直，生怕一不留神屁股就要挨打。
女儿家家，虽然除了师兄周围没有一个男人，不过在这么多姐妹跟前被师兄大，还是屁股那么私密的部位，该多难为情啊。
成功杀鸡儆猴，王屋也在一旁接着完成自己的任务。十次，五十次，一百次，王屋开始并没有觉得有多难。谁知越往后胳膊越乏力，等完成第五百个之后胳膊已经变得酸软，不过他深知这种训练和扎马步一样，靠的就是毅力。
半个时辰很快就过去了，姑娘们听到王屋让她们开始休息，如蒙大赦站起身来，顿时哀声哉道议论个不停。
众人揉着酸痛的腿脚，埋怨着王屋的严厉，不过看着师兄也在那训练，并没有松懈自己，反而比自己等人更加辛苦，大家又都对师兄心疼起来。
又过了小半个时辰，王屋才完成了一千次的挥剑任务，整个手臂都快没有直觉了。幸好之前系统奖励了几瓶丹药，王屋拿出一瓶伸腿瞪眼丸就往嘴里塞了几粒。
慢慢恢复着精力，王屋觉得师妹们也休息的差不多了，便通知她们开始第二轮的训练，于是众女便又开始了惨无人道的王屋训练计划。
一个下午，什么开合跳，立定跳，单腿跳，双腿跳，兔子跳，青蛙跳通通来了一遍。
一直等到王屋说了句明天早起接着训练，众人这才喘着粗气跪坐在草坪上，笑着呼喊着结束了来自王屋的折磨。
“哼，坏师兄，我以后再不不喜欢你了。”钟芸儿连噘嘴的力气都没有了，扭了扭身子，躺在李晓玥的怀里。
李晓玥抚了抚钟芸儿的头发，温声说道：“你师兄他也是为了你们好，现在不比以前了，要是你们出了什么意外，他会很伤心的。”
“我看呐，师兄就是变着法的折磨我们，亏我平时还总是帮他洗衣服呢。”钟芸儿嘴上不依，心里却十分明白，师兄是担心他有事出去，她们这些人连一点自保之力都没有，所以才这么严厉的训练她们。
不过除了埋怨，感受着屁股上的余韵，她的心里也多了一分羞涩。
“真是坏死了！现在人家屁股还疼着呢，下次捉一只蟑螂放进你衣服里，哼，让你在大家面前欺负我。”
就这样，今天的师妹训练计划圆满结束，王屋也回房间休息了一会，准备吃完饭出去一趟，完成每天例行的扫黑除恶任务。
毕竟，声望值才是变强的金钥匙哇！